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世界上最糟糕的人竟是我自己？

一个人可以对自己的生活作出任何选择，只要她可以承担后果。据说电影《世界上最糟糕的人》看得男默女泪，以为必然是“治愈片”，即使自己是世界上最糟糕的人，也要满分接纳自己的吧？　　结果却不是。　　电影中的

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五个自我管理的好惯，请逼自己养成

在《惯的力量》里有这样的描述：很多人可能都认为，我们每天做的大分选择都是深思熟虑决策的结果，其实并非如此。人每天的活动中，有超过40%是惯的产物，而不是自己主动的决定。　　想想确实如此，我们每天中的

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