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修炼自己，感悟生命的真谛

生命是一场修行，我们在这个世界上来去匆匆，但每一个人都有着自己的修行之路。生命中的每一个瞬间都是一次修炼的机会，我们可以选择感悟生命的真谛，让自己不断成长和进步。首先，修炼自己需要培养内心的平静和善良

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真实的自己：每个人都有专属的光芒

在这个纷繁复杂的世界中，每个人都有着独一无二的光芒。无论身处何地，无论经历了怎样的风雨，每个人的灵魂深处都有一束耀眼的光芒，伴随着他们前行。每个人的生命都是一个奇迹，每一个生命都独一无二，无与伦比。我

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一个人成长最快的方式，就是与优秀的人同行

　　优秀，本身就是一个闪光的词。　　知乎上有个高赞视频：“关键时刻总有贵人相助是一种什么体验？”　　有人说，只有自己变“贵”才会遇到“贵人”。　　那一个不够“优秀” 的普通人，就一定和贵人绝缘了吗？　　

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高尔基《童年》：原生家庭欠你的，你要自己赢回来

多年前，高尔基跟好友列宁聊起自己的童年往事。待他讲述完毕，列宁的眼中早已饱含泪水。　　列宁对高尔基说：“我的老朋友，在这一切写下来吧，这是多么富有教育意义！”　　于是，高尔基记录下了以19世纪七八十年代的

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杨绛：治愈自己

　　杨绛说：“这个世上没有不带伤的人，无论什么时候，你都要相信真正能治愈你的，只有自己。”　　上半生，杨绛历经战乱动荡岁月的冲击，尝尽了生活的苦；　　下半生，终于苦尽甘来，却又面临女儿、丈夫去世的绝望

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健康第一，善待自己

　　健康是人生最大的财富，健康是事业成功的前提，健康是奋发向上的保障，健康是延年益寿的秘籍。如果没有健康的身体，什么都无从谈起。　　花美，美在绚丽；人美，美在健康。健康是灵魂的客，病体是肉体的监狱，

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相信自己一定能行

　　1.别丢掉野心和欲望野心和欲望(这里指的是一种积极状态下的野心和欲望)可以使一个人的力量发挥到极至,可以逼得一个人献出一切去排除所有障碍,它们能使人全速前进而无后顾之忧。所以，我们应该保持着一种野心和欲望

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正视自己

　　有一个孤儿，向高僧请教如何获得幸福，高僧指着块陋石说："你把它拿到集市去，但无论谁要买这块石头你都不要卖。"孤儿来到集市卖石头，第一天、第二天无人问津，第三天有人来询问。第四天，石头已经能卖到

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从外在看内在，从别人看自己！

　　法则一：从外在看内在，从别人看自己。透过别人，你才能认识真正的自己。　　你从别人身上看到的其实是自己。　　我们对别人的意见，主要是取决于他们使我们看清自己什么，而不是我们如何看他们。　　你所有的人

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给自己心灵放个假

　　现代人不少都是标准的“快”活族。不是及时行乐的快活，而是节奏快速的快活。如开车的速度很快，吃饭的速度很快，思维的速度也很快。许多人很害怕面对思考慢、动作慢、说话慢的人，如果面对慢节奏的人和事，

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懂得归零，成长自己

　　墙上的时钟“嘀嘀嗒嗒”走过0点，旧的一天过去，新的一天来临。时钟每天就这么周而复始地转着。由0点出发，终归于0点，再由0点出发，再又终归于0点。　　人生不也如此吗？总在不断地“归零”，不断地去

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快乐由自己决定

　　什么是快乐？各有各的说法，或许谁也说不清楚。那么，怎样才算快乐？有人或许说知足常乐，有人或许说爱情使人快乐，有人或许说家庭带来快乐，有人或许说有钱就快乐。有人或许从来就没快乐过：总觉得时运不济，烦

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