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清理心灵垃圾，保持快乐心态

引导语：屋子清扫了之后变得清洁干净，住进去心情都会变好，而心灵也需要我们经常清扫，把那些不开心和烦恼都忘掉，把快乐留下。一个人，在尘世间走得久了，心灵不可避免地会沾染上尘埃，使原本洁净的心灵受到污染和

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什么才是心灵的救赎

　　君非圣贤，孰能无过。在人生的漫漫长路中长途跋涉，总有那么几件让我们收到良心谴责的事，为什么太多的人无法敞开心扉？怎样的事才能让他们无法释怀？什么才是心灵的救赎？　　佛曰：“一切恶源于欲。”那么

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学会——关门！

　　最喜欢看《鲁豫有约》的访谈节目，有一期是采访白岩松，他的一句话让我很有感触。鲁豫问：这么高强度的工作压力，你如何应对？白岩松说他的秘诀是：“学会——关门”。　　平时在电视上看到的白岩松做

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淡泊知足，学会如何取舍

　　在当今物欲横流，人心浮躁的时代里，我悄悄地躲在夜深人静的角落里，时常在琢磨着：究竟怎样才能快乐生活，不虚度年华？　　人在童年时代，天真无邪，朴实无华；因为心无贪欲，秉性纯洁，所以活得无忧无虑，自由

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学会在放弃中追求

引导语：放弃并不是真正的失去，有选择才会有放弃，才能有得到。古人云：鱼和熊掌难以兼得。人的一生中要面临的抉择有很多，我们必须学会放弃。人生短暂，我们会经历很多的风风雨雨，只有学会放弃，那我们才会拥有一

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学会面对失去，才能从失去中获得

引导语：得与失从来不会单独存在，没有人会一直失去，也不可能有人从未失去过，淡然面对得失。在巴勒斯坦有两个湖，相同的是：这两个湖的水源是来自同一条河的河水；不同的是：两个湖给人的感觉完全不一样。　　一个

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学会调节自己的情绪

引导语：你的心情会影响到你待人接物的态度，而我们要学会控制情绪，调节心情。人总有情绪低落的时候......也许因为一个人，也许因为一件事，让人不能释怀。情绪的低落，既会影响生活，也会影响日常的工作学。当你感

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学会释怀，放下了才能幸福

引导语：人生，我们往往会遇到很多磨难，不要与磨难纠缠，来看看本文吧！人生，痛在：拿得起放不下；难在：拿得起放得下。所谓放下，并非不珍惜，因为不值得再珍惜；所谓割舍，并非心愿意，因为原本就不属于自己。伤

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学会接受所有的不公平

引导语：存在的就是合理的---黑格尔。没有人会理会你的委屈，没有人会理会你的无奈。当一切既定成为现实的时候，要学会接受，接受所有的不公平。　　当有人背信弃义时，你的指责能改变它吗？不能！那么就接受吧！全当

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世界诱惑太多，我们要学会专注

　　前段时间，看到一家知名传媒公司招聘电视剧方向的策划经理，要求是“爱看电视剧，对近年来的电视剧作品如数家珍，了解其导演、编剧、制作方、演员等信息。”　　每次看到招聘信息，我就会下意识地对号入座，

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让心灵冲破阻碍更加强大

引导语：困难和挫折都只是暂时的，相信自己拥有一颗坚强的心，能够面对一切挑战，面对一切困难。人人都有弱点，不能成大事的人总是固守着自己的弱点，一生很难有转变。而一个能成大事的人总会寻找自己的弱点，从自己

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净悟心灵，让生活返朴归真

引导语：清扫心灵的垃圾，以一颗干净的心灵来面对生活。生活，是一本渐渐打开的书。纵然有诸多无奈，只要能晨观日出，暮赏霞落，就是一种简单的幸福；纵然有诸多风云，只要能望月守心，清明思绪，就是一种悟了的心境

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